磯田さんへ。今日のお台場ロング（23.5km）、最高に楽しかったです。無事走りきることができました。ありがとうございました。来週土曜日も参加します。さて、今週の走り、です。
08/18（火）：神田川沿い⇒ぐるり1周＝10.5km。ちょっと遅いタイム。からだが重かった。
08/20（木）：朝小雨が降る中ら。中止しようと思ったけど、（できない理由を探すのはやめよう）と思い立ち、出かけた。小雨の中、神田川沿い⇒左半周＝6.6km。終わるや否や大雨に。ラッキー！
08/22（土）：神田川⇒善福寺川沿いのいつもの“磯田コース（済美山運動場グランドを1周）”＝13.6km。明日のお台場を気にしつつも無事完走。今週は『手ごたえ』よりも、明日のことばかりが気になって仕方がありませんでした。
08/23（日）：磯田さんお台場ロング30km＠8:00荻窪駅集合⇒善福寺川⇒9:15方南町駅⇒10:00新宿西口公園⇒10:30明治神宮⇒10:50原宿駅⇒11:00表参道⇒11:20青山⇒11:45麻布⇒12:15田町駅⇒12:30レインボーブリッジ⇒13:00お台場⇒打ち上げ（会費2,000円）
という計画よりも30分早くゴール。距離も23.5kmという計測結果。レインボーブリッジで撮影を繰り返していなければ、もう少し早くゴールできただろう。そのくらい、レインボーブリッジに入ってからは気分がハイになった。あの眺めの中、下り1.6kmを走ることができたのは良い経験になった。
大勢の観光客で賑わう表参道で、（あの人たち、この猛暑になんで大挙して走ってんの？あほなの？）みたいな白い視線を浴びつつ、青山近辺までは、まぁまぁ付いていけたが、その後、麻布辺りからが・・・。未知の距離になった時が一番しんどかった。それでもなんとかかんとか。景色が変わること、仲間とのおしゃべりに助けられました。一人で走るより、1万倍楽しいし、有難い。
それにも増して打ち上げ！延々と続くサイゼリアでの打ち上げ。みんな、どんだけワイン呑むんやー！走って消費した分以上に呑んどるやないか！
あーぁ、楽しかった。次のロングラン＠多摩湖も俄然楽しみになってきましたーーーー！
磯田さんの教え（週3回は走る）を守りつつ、楽しく地道に続けて行きたいと思っています。引き続き、よろしくお願いいたします。
★マーケティングの視点★
打ち上げ（特に明るいうち）はサイゼリア！たらふく呑んで喰って、みんなワイワイガヤガヤ楽しんで2,000円！年配の人も食べる食べる！ワイン、呑む呑む！