磯田さんへ。ようやく復帰。2週間ぶり。今週は2日間しか走ることができませんでした。反省。
11/17（火）：神田川コース＝いつもも半分。足慣らし。6.6kmを40分で。焦る気持ちを抑えつつ。リスタート。
11/21（土）：神田川⇒善福寺川沿いのいつもの“磯田コース（＋済美山運動場グランドを1周）”＝13.6km。久しぶりに13キロ走れたじゃん！と自分を褒める。ゆっくり、焦らずリスタート。
練習あるのみ。磯田さんの教え（週3回は走る）を守りつつ、楽しく地道に続けて行きたいと思っています。引き続き、よろしくお願いいたします。