まずは、今週の走りから。
15（火）・・・神田川ハーフ。6.7km。すでにフルマラソン出場の緊張、フルマックス。
17（木）・・・この日から、高田さんにアドバイスいただいたカーボローディング開始。なんと春休みの長男が走りたいと言い出し、いっしょに神田川ハーフ。6.7km。長男ペースで。ちょっと先輩目線で。（あぁ、俺も半年前は、こんなに青色吐息で5kmを走っていたなぁ）と感慨深げ。
18（金）・・・この日も、長男といっしょに神田川ハーフ。6.7km。
20（日）・・・大会当日。早朝3:30には起床。4:30には餅を5個（チンして砂糖醤油で）。ハーフマラソンでの反省を生かし、水分は徹底して控える。入念にストレッチ。歯磨き。荷物点検（こんなにしたことあったっけ？って位に）。家を出て、6:40には新宿駅に。埼京線ホームでみんなと合流。いざ会場へ。
駅から徒歩15分。会場到着。寒風吹きすさぶ中、みんなでシート広げて、着替えて、トイレ行って。
8：30過ぎ、みんなしてスタート地点まで。向かう途中、どうしても気になるので、みんなを待たせてもう一度トイレに（これが良かった）。
9：00号砲。仲間5人でスタート。スタート早々、Sさんがトイレに行く。スタート地点に向かう間に我慢できなくなったらしい。Sさんを待っているからということでNさんが残ることに。磯田さんと俺と、もうひとりのYさん（初対面）と3人で走り始める。前半～折り返し地点あたり、22kmまではキロ7分ペースで快調に。
22km地点で磯田さんが「SさんとNさんを待つから、三浦さんとYさんで先に行ってください」と。しばらくYさんと併走するも、淡々とキロ7分ペースで走るYさんに離されていく。（磯田さんも見てないし）と、気持ちの糸も切れ始める。一人走になると自分に甘くなり、気が緩み始めるのが僕の悪い癖。どんどんペースダウン、仕舞いには歩き出す始末。あとは亀のように歩いたり、亀のように走ったりの繰り返し。
35km地点まで、だらだら。すると、荒川土手で応援する、どっかで見たことのある人の姿が。（誰だ？） ！高田さんだ！！！現金な俺、高田さんの姿を見た途端、（このまま歩いてる姿を見られるわけには行かない！）と、ええかっこしいの気持ちイグニッションプラグに点火！痛む足をひきずり、猛然とキロ8分ペースで走り始める。
俺「高田さ～ん！」
高田さん「おお！お！三浦さん！もうすぐでゴールだから、がんばって！はい、飴ちゃん！（と黒糖飴を手渡す。）」
こっからが凄かった。ガチで、俺のハートに火が着いて、猛然と走り出す。肉体を支配しているのは精神なのだ。高田さん、ありがとうございます。声援の力のものすごさを感じました。
最後の7キロは痛む足をひきずり、猛然とキロ8分ペースで。
結果、5時間48分でゴール（グロスタイム）。号砲からスタート地点まで約17分。それをさっぴくと、ネットタイムは約5時間30分。まぁまぁ、不満足な気持ちでいっぱいです。磯田さんの伴走があったら、5時間10分台でのゴールも夢ではなかっただろう。これも全部、俺に最後まで伴走してくれなかった磯田さんのせいだ。（冗談です）。
最後の人を待って（結果、ちんたら走りの俺との差は見事に縮まってしまっていた！恥ずかしい）、着替えて、新宿まで。みんなして打ち上げ。飲み放題にしたら、みんな呑む呑む。
（あんたたち、いまフルマラソン完走してきたってのに、よくもまぁ、こんなに呑んで食って！）ってくらい呑んで食って。俺だけ途中、うとうと。帰宅後、着替えもせずに、畳の部屋で倒れこむように仮眠。
磯田さん、感謝いたします。磯田さんのおかげです。ありがとうございました。今日を区切りに、さらに精進いたします（もっともっと体力つけないとだめだわ俺）。目標は「キロ7分で歩くことなく、フルマラソン完走」。今後とも、どうそよろしくお願いいたします。
あぁーー、楽しかった。