【磯田さんへ】2016年04月第1週【フルマラソン完走への道】

磯田さん。今週は1度しか走れませんでした。フルマラソン後、気を抜かないようにしていきます。来週は「お花見ロング」もあるので、しっかり３～４回は。

 

で、今週。

 

３０日（水）。これが、思いの他、好調で。いつもの神田川コース（10.6km）を61分で走りきりました。10kmなら58分45秒！

 

よっし！これはいいぞ。うれしいタイム。

 

この調子を維持していきたいと思います。

 

あとは、堕落しないように、コンスタントにランすることを心がけます。

 

今後とも、宜しくお願いいたします。