午後の打ち合わせから、夜の打ち合わせ＠このじょまで、「時間が中途半端に空いちゃうなぁ」と言っていると、かみさんが、「走ってくればいいじゃん」と。
おお！皇居ラン！
てことで、荷物を詰め込むと、いい感じの膨らみ具合に。
1周（5㎞）は走れるな。と思いつつ、打ち合わせに出発。打ち合わせ終了。
夕暮れ時、大手町駅から、先輩ランナーに教えていただいた「稲荷湯」に到着。あぁ、ランステよりも、こっちがいい！だって、お風呂に浸かれるんだもん。
昂ぶる気持ちでエンジン全開。１周30分でゴール。（俺にしては早いタイムなのだ）。うん、気持ちよし。もっと速く走れるともっと気持ちよし。
余裕をもって、稲荷湯に帰還。ゆっくり着替えて、ゆっくり浸かって、さっぱり着替えて、「このじょ」へ。
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ、生ビールが美味い！発泡酒でもなければ、ましてや、第三のビールでもない。生ビール最高！走ってきた後の飢餓感が一気に解消される。乾ききったスポンジがぐいぐいと水を吸収するように、黄金色の炭酸水に満たされていく気持ちとからだと全内臓器官。
あまりにもうれしく、美味しく、珍しく2杯目もビール。
連れを待って、打ち合わせ開始。
「軟式テニスしようぜ」と持ちかけるも、けんもほろろ。だが、あぁ、今夜も良い夜だ。
稲荷湯⇒皇居ラン⇒稲荷湯 からの このじょでビール。
俺の定番黄金コースになりそうな予感。いいぞ、いいぞ。皇居ランいいぞ。出張先で走りたくなる市民ランナーの気持ちがよーーくわかった。