【今週のラン】修行走完走目標【0127】東京に大雪。この冬1番の冷え込み

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【今週のラン】修行走完走目標【0120】

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【今週のラン】修行走完走目標【0106】

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今年のぽち袋

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IJC恒例 元旦初日の出ラン

毎年恒例、IJCの元旦初日の出ラン。6:15にイソダさんち前に集合し、みんなして初日の出を見て、合計八つの神社を巡る。

 

今年は井之頭公園で初日の出を拝んで、井之頭弁財天をお参りしたところで、どろんしました。

 

<俺のコト化。今年のラン目標>

  • 板橋フルマラソンで、サブ4を達成するコト(3時間58分までにはゴールしたい)
  • 身延山八面山修行走のフルコース(36と言われているが実は40km?)を完走するコト
  • 身延山八面山修行走・前夜祭のバーチカルを4分10秒台で登りきるコト
  • 世田谷マラソンクリニックに参加するコト
  • 世田谷ハーフマラソンで100分を切るコト

 

以上です、編集長。これらが達成できた、然るべき後に、次の目標を立てはじめます。

 

2018(平成30)年。明けましておめでとうございます。

謹賀新年

 

明けまして、おめでとうございます。

 

今年の四文字熟語は「富貴安楽」。 ふうきあんらく、財運に恵まれ 安らかで楽しいこと。(繁栄と幸福をお祈りします)としました。

 

本年も、どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

株式会社ミウラ・リ・デザイン

三浦琢揚