【磯田さんへ】2016年06月第3週【フルマラソン完走への道】／拝島ロング

今週は、この拝島ロング（5時間18分。30ｋｍ）のみ。完走後、大陸で呑んで食って大満足。

楽しかったから、まぁ、いいや。と自分を甘やかしてばかりではいけないんだけれどもなぁ。

としやさんがいうように、月間200km走ることを目標にしたい。のだが・・・。うーむ。

夜はたこ焼き。