【磯田さんへ】2016年07月第5週【フルマラソン完走への道】

磯田さん、俺やりましたよ！

今月、なんと合計242km走りこみました！人生初！月間200km超え！やったぜ俺！明日も20km走ります。しっかり、ストレッチして体調管理もします。

なお、今週は

25（月）：月曜朝ランコース　20km

27（水）：水曜朝ランコース　20km

30（土）：土曜朝ランコース　15.5km

足は遅くとも、継続あるのみ。ではまた来週。