7:10 京王線下高井戸駅改札口に集合
8:05 千代田線北千住駅着
徒歩で集合場所（丸井の前２階入り口シャッター前付近）まで移動
これが今朝の待ち合わせ場所までの行程。
ほどほどの緊張も、仲間（先輩たち）との移動・団体行動なので、相当緩和される。ありがたいことです。
今日まで一週間、アルコールを断ち、カフェイン（大好きなコーヒーも！）も断ち、コンディション（カーボローディングには失敗したけど。もう二度とやらない！）を整え望むタートルマラソン大会。距離はハーフ。21km。
朝は5時30分起床。これまで通り、餅を４つ食べる。が、今朝の違いは水をコップ1/2しか飲まなかったこと。21㎞をトイレなしで走り切りたいから水分は摂らない。欲しくなったら、エイドで給水する作戦。
出走約１時間前、8：45頃に、あんぱん1個と、エナジージェル1個を補給。
10:00にスタート。俺はEグループから（来年は申告タイムを上げて、Cくらいからのスタートにします）。
飛ばしすぎには気を付けようと言う気持ちと、最初の団子集団から抜けないと好タイムは望めない（理想は1キロを6分で走るコト）気持ち。攻めることにして、目の前の人を、隙間を縫って追い越し続ける。最後のE集団なのだから、相当抜かさないといけない。
1kmと2kmの距離表示を見落とし、3kmの表示で初めて計測。予定通りなら、3km×6分＝18分でないといけないのだが、19分近かった。（い、いかん。少し急ごう）と気を引き締める。
以後は大体“キロ6分”ペースで、俺なりに快走。自分よりも少し早目のランナーを見つけては追走したのも良かったのかもしれない。（結果的には5分50秒程度のペースだったかもしれない）
10㎞までは給水もしなくて大丈夫な自信はあったので（タキさんからも10㎞までは給水しなくてよいとアドバイスを頂いていたし）、15km地点で初めて給水。エイドに立ち寄ったのは、その時のみ。
13㎞地点で初めてタブレット状の塩飴を。14km頃にグルコースサプライ。15㎞地点に2個目のタブレット塩飴を。16km頃に2個目のグルコースサプライを。ユニフォームの左右のポケットにそれぞれ2個ずつ持って走っていた。
（恐らく）残り5km、16km地点までは、なんと嬉しい誤算！4分の貯金。6分×16km＝96分の理想に対し、92分位だ！わお！（確か）
と、ここで喜びとともに、気が少し緩んでしまったようだ。ペースが遅れ、残り3kmの表示あたりから（や、やばい！）という気持ちになる。
残る力のかすを掻き集め、足腰に注入。ペースを上げる。
残り1km地点からは、土曜朝ランの“フリータイム（みんな好きな速度で走る）”を思い出し、歩幅を広げて、疾走。（後から聞いたら、ここでツゲさんを抜いていたらしい）
去年は力が余ってしまったので、そんなもったいないことはしたくなかったのだ。もう立てなくなるくらい、力をふり絞りたかった。
ぜぇぜぇはぁはぁ…ぜぇぜぇはぁはぁ…。ゴールを駆け抜けて、腕時計のストップボタンを押すと「1:59:47」。
しばらくすると、ぜぇぜぇはぁはぁも回復。（これが体力が付いたというコトかな。まだイケたのかな）と思いながら、長い列に並んで完走証を手にする。
記 録：2時間06分13秒
ネットタイム：1時間59分41秒
やった！たかが19秒、されど19秒。2時間以内にゴールするという目標は達することができた。小さいけれど、これは大きな一歩です。俺のマラソン人生においては。次の目標は、5分50秒で21kmを走りきることかな。（あ、それよりも。ネットタイムじゃなく、記録として2時間切らないとね）
走り始めて1年数か月。
「おしゃべりしながら走るだけだよ」と、俺をジョギング・マラソンの道に誘ってくれたイソダさん。IJCをその優れた走力で、マネジメント力でぐいぐいぴっぱってくれているトシヤさん。仲よくしてくれた永福町チームのみなさん。サクドウさん、キタムラさん、スドウさん。宮前チームのミカさん、ミナミさん、コナガイさん、ヤスコさん、クミさん、ミヤモトさん。ヨシダさん、イヌタケさん、ナカガワさん、オノさん、マチダさん、ウエノさん、デグチさん、フクダさん、トザワさん、アキエさん。「月に200時間は走ろうよ」と言ってくれたニシムラさん。「週に一度は20kmを走らないとだめですよ」と言ってくれたハットリさん。脚の裏側の効果的なストレッチを教えてくれたアサオカさん。土曜ランコースを2周走ろうと誘ってくれ、沿道でユニフォームを降って声援をくれた大ベテランのキシさん。温かく見守ってくれる落語好きのドイさん。皇居ランに誘ってくれたり、いろんなアドバイスをくれるタカダさん。チアキさん、ツジさんをはじめとする皇居ランのみなさん。ユニフォームつくりましょう！とみんなをひっぱってくれたトモさん。「スピード練習、坂道練習は必須だよ。プランクは体幹を鍛えるよ」とアドバイスをくれたタキさん。タキ練で引っ張ってくれたぽぽろメンバーのみなさん、リサさん、ツゲさん。
大勢の皆さんに感謝します。一人だったら、永久に走ってなかったと思うし、ここまで走り続けたりもしなかった。
打ち上げ（総勢30名参加！）での、1週間ぶりのビールの美味かったこと美味かったこと。「ほんとうに、美味しそうに飲むねぇ」と褒められました。今後も、走ることの楽しさ、おもしろさを自ら実践し、微力ながら周囲にふりまいていこうと思います。