磯田さん あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
2016年12月は、月間走行距離が330kmでした。目標達成です。ランニングもほぼ計画通りに実行出来ました。スピード練習以外は…。やはり課題はロング練習とスピード練習（通称ザトペック）です。
では、今週の走りです。
26（月）：月曜朝ラン20km
28（水）：水曜朝ラン20km
31（土）：土曜朝ラン15km
01（日）：元旦朝ラン25km。自宅⇒磯田宅⇒久我山稲荷神社⇒井之頭公園西の橋（初日の出を拝みました）⇒井之頭弁財天⇒武蔵野八幡宮（時間の関係でお参りはせず）⇒竹下稲荷神社⇒井草八幡宮⇒荻窪八幡⇒天祖神社⇒春日神社⇒磯田宅⇒自宅
今年は、がんばるぞー！走るぞー！怪我無く走るぞー！